Vélo Conseils Vélo Conseils
Vélo Conseils

Mavic Cross... 279 €

VTT cross country sport

Vélo Conseils

Casque Orbe... 59 €

Casques adultes route

Vélo Conseils

Casque Giro... 63 €

Casques adultes route

Vélo Conseils

Casque Bell... 44 €

Casques adultes route

Vélo Conseils

Giant Twist... 1429 €

Vélos Electriques

Vélo Conseils

Vélo Conseils Accueil > Infos Vélo > Conseils > Quelles pressions dans mes pneus ?

Quelles pressions dans mes pneus ?

Vélo Conseils

Vélo Conseils Thème : Technique
Vélo Conseils Ajouté le : 30/03/2010

Quelle pression dans mes pneus ?

Pas facile de savoir à quelle pression il faut gonfler les pneumatiques d’un vélo. Autant la réponse est simple pour le vélo de route, autant l’affaire se complique pour le VTT.

Pour commencer, sur les flancs des pneumatiques des vélos figure la pression maximum à appliquer, donnée en Psi ou en bar. Ensuite, plus le volume en air dans la chambre sera faible plus la pression sera importante ; par exemple les pneus vélo de route à faible section (700x23) exigent des pressions de l’ordre de 7 à 11 bars! Et plus le cycliste sera lourd plus la pression devra être importante pour éviter que la chambre ne soit pincée en roulant. Les fabricants de roues de vélos, comme Mavic, recommandent également des pressions en fonction de la section de la jante et de leur utilisation.

•Pression des pneus route cyclo

Pneus montés avec chambre
En règle générale, il est recommandé d’appliquer une pression équivalant au dixième du poids du cycliste. Sur un vélo de route, la performance est recherchée, la pression sera donc très importante.

Poids du cycliste Pression des pneus
Inférieur à 60kg 6 bars
65 – 75kg 6,5 – 7,5 bars
Supérieur à 80kg8 – 8,5 bars


Pneus sans chambre, type Tubeless
Le pneu sans chambre (tubeless) permet de rouler avec des pressions inférieures, l’absence de chambre évite les crevaisons par pincement, le confort est meilleur.

Poids du cycliste Pression des pneus
Inférieur à 60kg 5,5 bars
65 – 75kg 6 – 7 bars
Supérieur à 80kg7,5 bars


•Pression des pneus ville & promenade

Pneus avec chambre
Ici point de performance ; en trekking et promenade, le confort est privilégié et les pressions sont donc inférieures à celle d’un pneu de vélo de course.

Poids du cycliste Pression des pneus
Inférieur à 60kg 2 – 2,2 bars
65 – 75kg 2,4 – 2,6 bars
Supérieur à 80kg2,8 - 3 bars


•Pression des pneus VTT

C'est là que tout se complique. Il n'existe pas une règle, mais plusieurs. Nous ne retiendrons ici qu'un simple résumé, appliqué en cross country. En VTT, la bonne pression consistera à donner à la roue arrière la meilleure motricité et à la roue avant un guidage parfait du vélo. Mais comme les terrains varient d’un relief à l’autre, tout est donc une affaire de compromis.

Pneus avec chambre
Ces pressions concernent plutôt une utilisation cross country pour des largeurs de pneus de 1,95 à 2,1 pouces. Un conseil cependant : plus le sol sera dur, pierreux et avec des racines, plus il faudra rester dans le haut des préconisations.

Poids du cycliste Pression des pneus
Inférieur à 60kg 2 – 2,2 bars
65 – 75kg 2,4 – 2,6 bars
Supérieur à 80kg2,8 - 3 bars


Pneus sans chambre, type Tubeless
L’efficacité du pneu sans chambre (tubeless) se mesure justement en VTT, car il permet d’avoir des pressions extrêmement faibles pour obtenir une très bonne motricité (surtout sur sols mous et boueux) sans risque de pincer la chambre. Et en plus, il limite les risques de crevaison. Un simple coup de pompe en cas de perte de pression. Et ça repart.

Poids du cycliste Pression des pneus
Inférieur à 60kg 1,8 bars
65 – 75kg 2 – 2.1 bars
Supérieur à 80kg2,3 bars

par Pl@net Vélo.

Vélo Conseils Retour

Vélo ConseilsVélo ConseilsVélo Conseils